Pas på din albue. Slap af med skull-crushes og andre triceps øvelser, hvis du mærker smerter i senen lige over albuen.
For neden ser du en hjælpsom video om hvad smerten kan komme af og hvordan man kan behandle skaden.
Kelly Starrett, som har lavet den video blandt mange andre, er højt respekteret blandt mange kiropraktorer og fysioterapeuter. Han er universitets-uddannet indenfor feltet og både personlig træner, forfatter og foredragsholder. Du kan læse mere om ham her